Kempen Pemeriksaan Payudara Sendiri
Movimiento Ayuda Cancerr de Mama – sebuah pertubuhan di Argentina telah melakukan sebuah usaha untuk menggalakkan pemeriksaan payudara untuk setiap wanita bagi mengesan awal tanda-tanda kanser payudara.
Video pemeriksaan ini dilakukan secara kreatif dan semoga cara ini dapat menyebarkan mesej kepentingan melakukan pemeriksaan dan seterusnya mengurangkan kadar kanser payudara di kalangan wanita.
Cara Pemeriksaan Payudara Sendiri
- Berdiri di hadapan cermin.
- Cekak pinggang anda, tekan turun perlahan-lahan ke bawah untuk menegangkan otot dada dan menolak payudara anda ke hadapan.
- Perhatikan dengan teliti segala perubahan seperti saiz, bentuk dan kontur setiap payudara. Lihat sama ada terdapat kedutan, lekukan atau puting tersorot ke dalam.
- Dengan mengangkat kedua-dua tangan ke atas kepala, lakukan pemeriksaan semula keadaan payudara.
- Dengan menggunakan 3 jari anda, tekan jari anda mendatar dan bergerak perlahan-lahan dalam bentuk bulatan kecil, bermula dari bahagian pangkal payu dara.
- Selepas satu pusingan, bergerak ke arah putting payudara.
- Lakukan putaran untuk memeriksa setiap bahagian payu dara termasuk puting.
- Sentiasa rujuk pada kepada pusat kesihatan atau lakukan ujian pengesanan.
p.s – Pengesanan Awal & Pencegahan Menyelamatkan Nyawa
Post Berkaitan
Ebook Berkaitan Kanser Payudara
Ebook Berkaitan Kanser Prostat
Sumber Rujukan : http://www.canceractive.com/
Baca Seterusnya...
Pokok Dedalu Penawar Kanser Tulang
Pokok dedalu biasanya tumbuh menempel di pokok-pokok. Pohon ini sebenarnya mempunyai khasiat yang tersendiri terutamanya untuk mengubat orang yang mengidap sakit kanser tulang.
Ramuan Pokok Dedalu Sebagai ...
Baca Seterusnya...
Kanak-Kanak Berumur 6 Tahun Penghidap Kanser Payudara
KOTA BHARU - Seorang kanak-kanak perempuan berusia enam tahun dari Pantai Cahaya Bulan (PCB) dikesan mengidap kanser payudara.
Ketua Jabatan dan Perunding Pembedahan Payudara dan ...
Baca Seterusnya...
Asal Buah Bambangan
Buah Bambangan (magnifera pajang) merupakan salah satu buah terkenal di Borneo terutamanya Sabah dan Sarawak mempuyai nama lain antaranya buah mawang, buah embang dan juga buah embawang. Mempunyai ...
Baca Seterusnya...
Semakin Ramai Diserang Penyakit Kanser Payudara
SABAN hari semakin ramai manusia yang diserang penyakit seperti kanser payudara. Ironiknya, walaupun ramai mengetahui mengenai bahaya kanser, namun tidak ramai yang mengambil berat tentangnya.
Menurut ...
Baca Seterusnya...
Kak Wan Bebas Kanser Payudara
Baru-baru ini, seorang bekas penghidap kanser payudara telah berkongsi bagaimana dirinya bebas kanser. Ikuti perbualan melalui print sreen whatsapp di bawah.
.
.
.
Kesimpulan yang dapat dibuat, Kak Wan mengamalkan ...
Baca Seterusnya...